Είναι αποδεδειγμένο επιστημονικά ότι η ζάχαρη κάνει κακό στην σωματική μας υγεία και καλό είναι να μετριάσουμε την κατανάλωση της, ώστε να χάσουμε βάρος και να μειωθεί ο κίνδυνος ασθενειών. Πρέπει να γνωρίζουμε όμως και τις επιπτώσεις που έχει στην ψυχική μας υγεία.

Διαβάστε περισσότερα στο RP.news